숨쉬는고래

고래는 무한히 넓은 바다를 고요하고 자유롭게 살아갑니다. 날씨 등 외부 환경의 변화에도 크게 흔들림없이 자신만의 멋진 삶을 살아갑니다. 고래가 이렇게 살아가기 위해서 가장 필수적인 것은 이따금씩 표면으로 나와 크게 쉬어가는 큰 숨, 즉 쉼 입니다

Breathing Whale은 그런 고래처럼 흔들림 없이 자유로운 삶을 일상 속에서 실현하기 위한 장소입니다. 2015년부터 요가와 명상의 지도를 시작하여 마음과 몸이 깊이 휴식을 취하고 새롭게 태어날 수 있는 공간을 제공해 왔습니다. 2023년 현재, 서울, 부산, 제주도로 거점을 확장하며, 고요하고 안전한 커뮤니티를 육성하면서 몸, 마음, 정신의 조화와 회복을 지원하고 있습니다. 인생이라는 무한한 바다를 각자가 명확성과 평온함으로 항해할 수 있도록.

그리고 2025년, 새로운 도전이 시작됩니다. 도쿄를 시작으로, 다양한 국가의 도시에서 누구와도 경쟁하지 않고, 비교하지 않으며, 자신의 페이스로 호흡하고, 휴식하고, 성장할 수 있는 장소. 스스로를 돌보는 안전한 공간을 만들어가려 합니다

도쿄 팀 소개

아사코

대학 졸업 후 광고 회사에서 일하기 시작했습니다. 바쁜 일상 속에서 심신의 균형을 잃고 요가에 구원받은 경험이 있습니다. 2021년에 첫딸을, 2024년에 첫아들을 출산하였으며, 출산 전후의 여성에 대한 지원도 하고 있습니다. 제 수업에서는 "자신의 몸과 마음을 대하고 소중히 여기는 것"을 전하고 있습니다.

대학 졸업 후 광고 회사에서 일하기 시작했습니다. 바쁜 일상 속에서 심신의 균형을 잃고 요가에 구원받은 경험이 있습니다. 2021년에 첫딸을, 2024년에 첫아들을 출산하였으며, 출산 전후의 여성에 대한 지원도 하고 있습니다. 제 수업에서는 "자신의 몸과 마음을 대하고 소중히 여기는 것"을 전하고 있습니다.

사야

NIKE 공식 트레이너 클래식 발레, 리듬체조, 색소폰 춤, 치어 댄스, 컨투르와 폭넓은 장르의 경험을 살린 독특한 스타일을 지닌 소프트 퍼포머.

자신의 운동 경험을 바탕으로 신체 구조에 주목한 유연성의 근본 개선 지도를 'Re-born stretch-풀림 교정-'을 확립했다. 또한, 2019년, 5만 명을 모은 아시아 최대 이벤트 '요가페스트 요코하마'에서는 과거 최연소 강사로 활동했다. 현재, 퍼포머 및 강사로서 국내외에서 활동 중이다.

NIKE 공식 트레이너 클래식 발레, 리듬체조, 색소폰 춤, 치어 댄스, 컨투르와 폭넓은 장르의 경험을 살린 독특한 스타일을 지닌 소프트 퍼포머.

자신의 운동 경험을 바탕으로 신체 구조에 주목한 유연성의 근본 개선 지도를 'Re-born stretch-풀림 교정-'을 확립했다. 또한, 2019년, 5만 명을 모은 아시아 최대 이벤트 '요가페스트 요코하마'에서는 과거 최연소 강사로 활동했다. 현재, 퍼포머 및 강사로서 국내외에서 활동 중이다.

NIKE 공식 트레이너 클래식 발레, 리듬체조, 색소폰 춤, 치어 댄스, 컨투르와 폭넓은 장르의 경험을 살린 독특한 스타일을 지닌 소프트 퍼포머.
자신의 운동 경험을 바탕으로 신체 구조에 주목한 유연성의 근본 개선 지도를 'Re-born stretch-풀림 교정-'을 확립했다. 또한, 2019년, 5만 명을 모은 아시아 최대 이벤트 '요가페스트 요코하마'에서는 과거 최연소 강사로 활동했다. 현재, 퍼포머 및 강사로서 국내외에서 활동 중이다.

지니

요가를 통해 몸과 마음이 매일 업데이트되고 정돈되는 그런 요가에 매료되어 요가 트레이너의 길을 목표로 하게 됩니다. 마음과 몸이 연결되는 쾌적함, 호흡을 느끼고 현재에 집중하며 자신과 마주할 수 있는 마음챙김 라이프의 실천을 제안합니다. '함께하는 요가'를 주제로 개인 레슨 및 도쿄 내 여러 스튜디오에서 수업을 진행하며, NIKE 공식 트레이너로도 활동하고 있습니다.

요가를 통해 몸과 마음이 매일 업데이트되고 정돈되는 그런 요가에 매료되어 요가 트레이너의 길을 목표로 하게 됩니다. 마음과 몸이 연결되는 쾌적함, 호흡을 느끼고 현재에 집중하며 자신과 마주할 수 있는 마음챙김 라이프의 실천을 제안합니다. '함께하는 요가'를 주제로 개인 레슨 및 도쿄 내 여러 스튜디오에서 수업을 진행하며, NIKE 공식 트레이너로도 활동하고 있습니다.

레이나

저는 레이나입니다! Breathing Whale 팀의 멤버가 되어 매우 기쁩니다. 제가 요가에서 좋아하는 점은 몸과 마음을 상쾌하게 해준다는 것입니다. 요가 시간은 저에게 일상 속에서 저의 균형을 잡아주는 치료 같은 존재입니다. 요가 외에는 먹는 것을 정말 좋아합니다! 추천할 만한 가게나 음식이 있다면 알려주세요! 최근에는 화과자에 빠져 있습니다. 여러분과 스튜디오에서 만날 수 있기를 기대합니다!

저는 레이나입니다! Breathing Whale 팀의 멤버가 되어 매우 기쁩니다. 제가 요가에서 좋아하는 점은 몸과 마음을 상쾌하게 해준다는 것입니다. 요가 시간은 저에게 일상 속에서 저의 균형을 잡아주는 치료 같은 존재입니다. 요가 외에는 먹는 것을 정말 좋아합니다! 추천할 만한 가게나 음식이 있다면 알려주세요! 최근에는 화과자에 빠져 있습니다. 여러분과 스튜디오에서 만날 수 있기를 기대합니다!

창립자

김 부 진

김부진 | 창업자

Yoga Alliance E-RYT 500 Yoga Teacher
Certified Deepak Chopra Meditation Instructor
Yoga Education Teacher Training with Eddie Stern
Certified The Eckhart Tolle School of Awakening Teacher
Certified One World Academy India Meditation Instructor
300hr Yoga Teacher Training with Jared McCann at Sicily, Italy
Mindfulness Meditation Teacher Program with Tara Brach and Jack Kornfield

처음 명상을 수련한 날, 처음으로 모든 것을 거리를 두고 바라볼 수 있었습니다. 제 마음을 들여다보며, 그간 꽤나 힘들었구나를 느낄 수 있었습니다. 이윽고 요가도 배우고 인도에 가서 명상을 깊게 배우기 시작했습니다. 그 동안 삶의 모든 영역에서 - 인간관계, 커리어, 자존감, 삶에 대한 혼란, 몸의 건강, 그토록 흔들렸던 이유가 내가 나를 이해하지 못했기 때문이라는 것을 알기 시작했지요. 세계적인 명상가들과 계속해서 명상을 배우고 연구하고 수련하며 조금씩 더 명확해졌습니다. 자신의 마음을 더 세심하게 이해하기 시작할수록 그 명료함에서부터 삶은 보다 더 순탄하고 순조롭고 편안하다는 것을, 나를 더 알게될 수록 삶에서 성취는 자연스레 일어나고 관계들도 개선되어가는 것을 직접 경험하게 되었지요.

이런 경험으로 숨 쉬는 고래를 창업했습니다. 저의 고민과 전혀 다르지 않은 고민을 가슴에 담고 살고 있을 누군가들을 위하여, 요가와 명상을 통해서 마음의 습관을 더 쉽게 분명하게 안내해드리기 위하여. 그리고 그 지혜를 통해서 모두의 삶이 더 자유롭고 고요하고, 또 아름다울 수 있도록 돕기 위해서 말이지요. 그 과정에서 배움을 멈추지 않고, 매년 보다 더 전문성 있는 클래스와 교육과정을 기획하고 나누고 있습니다. 안내자인 동시에 수련자의 자세로 꾸준히 해외에서 다양한 명상과 요가 영역을 수련하고 연구하고 있습니다

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